如今，菊花茶已成了很多人的居家必备之品，然而面对市场上出售的黄菊、白菊、七彩菊等品种，许多人不知该如何选择。《补农书》载：“甘菊性甘温，久服最有益。”到了元代，《本草衍义补遗》载：“菊花能补阴。”而李时珍在《本草纲目》中载：“菊能利五脉，调四肢，治头风热补。”可见，菊花除了有药用价值外，还有养生保健作用。但由于不同的菊花茶功效不尽相同，所以应根据个人需求来选择饮用。杭白菊——清肝明目在众多菊花中，...

欢迎收看本期文章。夏季喝茶是一门艺术，很多人不知其韵味。乾坤炎热，生活在此间的人需要注意养生，避免与烈日相冲，喝喝茶，吃吃冰镇凉性食物，可以让身体达到愉悦，轻松的状态。在众多养生茶中，菊花茶名名列前茅，作为中国十大名花之三的菊花，除了可以泡茶之外，还有众多潜在观赏价值，古代文人墨客皆以菊花歌酒赋诗，每逢重阳时节便有赏菊，饮菊花酒的习俗；今天，每逢夏日炎气，养生者们都会用菊花泡茶饮用，以解暑气。尽管...

现代社会电子设备充斥着我们生活的方方面面，工作压力大，用眼过度，所以菊花和枸杞这两种日常生活中很常见到的食材，因为将两者组合在一起泡茶的功效与作用之一就是明目安神，清热去火，就变成了现在90后办公室必备的续命养生茶之一。上火了，喝菊花茶；眼睛痛，喝菊花茶；喉咙痛，喝菊花茶；好像枸杞加菊花可以治百病，不管因为什么上火不舒服都要喝菊花茶加枸杞。可是现在大部分人的体质并不适合喝枸杞菊花茶。反而有可能会因为...

如今喝养生茶已经成为一种时尚，一到气候干燥的季节，很多人便容易上火，这个时候便会泡上一杯菊花茶灭火了，虽然菊花茶清热去火，但是菊花泡水可以天天喝吗？和什么一起泡最好？一、菊花茶菊花茶是用菊花的头状花序的干品冲泡的茶，也有用中药药材野菊花冲泡代茶饮，其中浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊（徽州贡菊）比较有名；其次产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南济源的怀菊都有很高...

春季天气由冷变暖，但是气温还处于变动中，如果不注意，容易感冒；另外，春季肝火较为旺盛，容易导致上火现象。想要摆脱这些问题的烦恼，不妨喝一些保健养生茶饮。特别是整天办公的白领们，更要常备一杯茶，时时喝一口，那春季健康烦恼全没有！　　春季养生喝什么：玫瑰花茶　　玫瑰花性微温，并含有丰富的维生素，具有疏肝理气、活血调经、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并可以消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，...